Жареные семечки: вкусно и полезно

15.08.2016

mozhno-li-est-semechki-pri-saxarnom-diabete-523x348Семечки любят все, но мало кто задумывается, что еще они приносят, кроме удовольствия. Оказывается, безобидная привычка щелкать семечки приносит пользу всему организму, а содержащиеся в семечках полезные вещества при жарке остаются, подробнее на сайте http://grygorenko.com.ua/products/.

1. Подсолнух содержит белок, цинк, медь, фосфор, углеводы, аминокислоты. Благодаря цинку волосы приобретают здоровый блеск, укрепляется ногтевая пластина, повышается иммунитет.

2. Продукт насыщен большим количеством витаминов.

-Витамин А оказывает влияние на молодость кожи и препятствует ее раннему увяданию.
Также этот витамин красоты полезен и для зрения.
-Витамин Е улучшает работу сердца. Эффективен при сердечных заболеваниях, а как
сильный антиоксидант предотвращает появление атеросклероза.
-Витамин В активно борется с депрессией и бессонницей, с перхотью и прыщами.

3. Жареные семечки приводят в норму работу кишечника и нормализуют жировой обмен.

4. Медицина рекомендует употреблять жареные семечки после перенесенных болезней и инфекций. Семечки способствуют более быстрому восстановлению и заживлению организма.

5. Психологическое расслабление. Грызть семечки — отличный способ расслабиться, позабыв на некоторое время о проблемах. Они отлично успокаивают нервы и расслабляют мозг.

Жареные семечки можно сравнить с витаминным комплексом и их польза очевидна.

Полезные вещества в них сохраняются долго, биологическая ценность семечек превышает наличие белка в мясе и они легко усваиваются организмом.

Для профилактики болезней сердца и печени достаточно съедать в день 100 г. семечек.

Жареные семечки повышают аппетит и понижают уровень холестерина в крови. Семечки в скорлупе более полезны, чем очищенные. В очищенных окисляются жиры.

Жареные семечки отлично справляются с тягой к табаку, аппетитно пахнут и не приедаются. Они действительно вкусные и полезные.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Опрос

Нравится ли Вам мое творчество?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Сейчас обсуждают работы: