Поход в горы: памятка для начинающих

18.08.2017

Поход в горы: памятка для начинающихВ данной статье будут разобраны несколько довольно простых шагов на пути к подготовке к походу в горы, и оптимального маршрута для путешествия.

Начнем с первого – непосредственного сбора в поход. Для начала вам потребуется ознакомиться с информацией о том, что собой представляет непосредственный поход в горы. Информацию можно подчерпнуть в интернете, причем довольно много.

Второе – это постфактум, после знакомства так сказать. Если оно прошло хорошо, и вас ничего не отпугнуло, то следующим шагом станет составление плана к воплощению вашей мечты в реальность. Выбирать тур нужно только по своим физическим параметрам, и состоянию души соответственно. Тут подойдут очень простые рекомендации. Если у вас имеется физическая форма, от средней и более, то можно смело отправляться в спортивный поход. А вот если есть сомнения, то лучше присмотреться в сторону пеших маршрутов или трекинга. Если интересуют пешие походы в горы, смотрите информацию на vsevgory.com.

Третье – сбор рюкзака. Брать нужно самое необходимое – рюкзак, спальник, коврик, сиденье, две пары ботинок, бахилы-фонари, теплую куртку, палки для трекинга и так далее. Постарайтесь ознакомиться со всем списком, их в интернете немало, с подробным описанием. Обратите внимание на параметры «объем емкости для воды», «объем рюкзака» и др. Не забывайте про «мелочи жизни», например туалетную бумагу.

И наконец, последнее – проверка документов. Перед отправкой в тур, возьмите полный пакет документов – паспорт, загранпаспорт, медстраховку, полис и др. Полный список опять же можно отыскать в сети.

Теперь немного о непосредственном походе. Несколько простых правил.

Никогда не потребляйте алкоголь. Он только навредит вашей реакции и понизит вашу физическую выносливость.
Старайтесь не переедать, но и питаться соответствующе, не менее трех раз в день, плюс обязательно пить много воды.

Ставьте палатки в нескольких метрах друг от друга, чтобы если поднялся сильный ветер, их не сдуло. Количество мест для сна – не меньше двух.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Опрос

Нравится ли Вам мое творчество?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Сейчас обсуждают работы: